健康指導是健康管理的核心。

根據健康評估的相關數據做出科學的綜合分析，制定合理的健康指導方案，通過個人健康改善的行動計劃，對不同危險因素實施個性化的健康指導。

 

這是最實質、最重要的一個環節，絕不僅僅是做個普通的體檢或聽個健康講座，而是根據個體的健康評估的大數據分析、生活習慣、飲食習慣、性格特點、健康狀況、地理環境、工作環境等信息，制定出科學的、完全個性化的可執行的健康指導方案，通過這個過程，達到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發生和發展，提高生命質量、降低醫療費用支出的目的。